<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gilgit Baltistan, Hunza, Nagar, Ghizer, Skardu News Pakistan - MyGilgit.com &#187; Health &amp; Fitness</title>
	<atom:link href="http://www.mygilgit.net/urdu-news/category/health-fitness-news/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mygilgit.net/urdu-news</link>
	<description>Voice of Gilgit Baltistan</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Sep 2010 18:23:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>لہسن سے سوائن فلو کا علاج</title>
		<link>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d9%84%db%81%d8%b3%d9%86-%d8%b3%db%92-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%86-%d9%81%d9%84%d9%88-%da%a9%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/</link>
		<comments>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d9%84%db%81%d8%b3%d9%86-%d8%b3%db%92-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%86-%d9%81%d9%84%d9%88-%da%a9%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 11:35:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piar Ali</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[garlic]]></category>
		<category><![CDATA[swine flu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mygilgit.net/urdu-news/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[ُپیارعلی :- سوائن فلو میں مبتلا مریفہ کراچی میں انتقال کرگئیں جس کے بعد اب تک سوائن فلو کے باعث ہلاک ہونے والوں کی تعداد تین ہوگی ہے. سوائن فلو کے باعث انتقال کرجانے والی 25 سالہ مریضہ کراچی ڈیفنس کی رہائشی اور 6 ماہ کی حاملہ تھی. محکمہ صحت کے مطابق سندھ میں اب [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d9%84%db%81%d8%b3%d9%86-%d8%b3%db%92-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%a6%d9%86-%d9%81%d9%84%d9%88-%da%a9%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>اچھی نیند کے لئے کیا کیا جائے</title>
		<link>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d8%a7%da%86%da%be%db%8c-%d9%86%db%8c%d9%86%d8%af-%da%a9%db%92-%d9%84%d8%a6%db%92-%da%a9%db%8c%d8%a7-%da%a9%db%8c%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%a6%db%92/</link>
		<comments>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d8%a7%da%86%da%be%db%8c-%d9%86%db%8c%d9%86%d8%af-%da%a9%db%92-%d9%84%d8%a6%db%92-%da%a9%db%8c%d8%a7-%da%a9%db%8c%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%a6%db%92/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piar Ali</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[sleep]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mygilgit.net/urdu-news/?p=143</guid>
		<description><![CDATA[پیارعلی- بستر پرلیٹنے کے بعد ہم سب کی خواہش ہوتی ہے کہ کچھ دیر کے لئے سویا جائے عمر کے ساتھ ساتھ یہ شکایت بھی بڑھنے لگتی ہے کہ نیند سکون سے نہیں آتی یا گہری نیند نہیں سویاجاتا. جس کی وجہ سے طبعیت میں بے چینی رہتی ہے. اگر اس صورت حال کو جلد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%d8%a7%da%86%da%be%db%8c-%d9%86%db%8c%d9%86%d8%af-%da%a9%db%92-%d9%84%d8%a6%db%92-%da%a9%db%8c%d8%a7-%da%a9%db%8c%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%a6%db%92/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ڈپریشن میں کمی وٹامن ڈی سے ممکن</title>
		<link>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%da%88%d9%be%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%86-%d9%85%db%8c%da%ba-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%88%d9%b9%d8%a7%d9%85%d9%86-%da%88%db%8c-%d8%b3%db%92-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86/</link>
		<comments>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%da%88%d9%be%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%86-%d9%85%db%8c%da%ba-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%88%d9%b9%d8%a7%d9%85%d9%86-%da%88%db%8c-%d8%b3%db%92-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 13:43:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piar Ali</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[depression]]></category>
		<category><![CDATA[health]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mygilgit.net/urdu-news/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[ہیلتھ ڈاٹ کام پر شائع ہونے والے ایک نئے مطالعاتی جائزے میں بتایا گیا ہے کہ دل کے امراض میں مبتلا اور ایک جیسی علامتیں رکھنے والے ایسے مریض جوکافی مقدار میں وٹامن ڈی استعمال نہیں کرتے،  ان میں ڈیپریشن کی سطح  ان مریضوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتی ہے جو باقاعدگی سے وٹامن ڈی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mygilgit.net/urdu-news/2009/12/%da%88%d9%be%d8%b1%db%8c%d8%b4%d9%86-%d9%85%db%8c%da%ba-%da%a9%d9%85%db%8c-%d9%88%d9%b9%d8%a7%d9%85%d9%86-%da%88%db%8c-%d8%b3%db%92-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

